健康 ダイエットの話② こんにちは。 今日は私なりのダイエット方法について書いていきたいと思います。 私自身筋トレを始めるまでは、夏に海やプール、旅行などの前にしかダイエットをしてこなかった人間です。 こういう方って多いのではないでしょ... 2020.06.14 健康
健康 ダイエットの話 こんにちは。 私は負担筋トレを習慣的に行っています。 ふとなんで始めるようになったのかなーと思い昔を思い出しながら書いていこうと思います。 iphoneの記録によるとジムに通い始めたのは2015年5月位でした。 ... 2020.06.14 健康日記筋トレ
日記 ミニマリストの話 こんにちは。 今日はミニマリストについて書いていこうと思います。 私は微妙にミニマリストを目指している人間なのですが、ミニマリストをやってみてよかったところ私は微妙にミニマリストを目指している人間なのですが、ミニマリス... 2020.06.12 日記時間
健康 サブウェイについて こんにちは。 今日はサブウェイダイエットについて私なりの意見を書こうと思います。 皆さんはサブウェイというお店はご存じでしょうか? 町でたまに見かけると思います。 私も初めて知ったのですが、実は世界で3万8... 2020.06.11 健康