こんにちは。
今日は最近の私の入用方法について書いていこうと思います。
私は３年程前からふとしたきっかけでミニマリストに目覚め、
YouTubeやインスタで見るような突き詰めた部屋ほどではないものの、
ある程度のモノを少なくして生活しています。
そんな変わり者の入浴方法のご紹介ですw
湯船にお湯を貯める
まずはお湯を張ります。
今の入浴方法になってからシャワーだけと言う生活はしなくなりました。
毎日湯船に浸かることができるとリラックスできて最高です。
私はその日の気分で色々な入浴剤を入れています。
ちなみに入浴剤に香りによるリラックス効果以外はほとんどないと考えているので、香り重視で選んでいますw
最初に入浴する
体をお湯で流したらまず入浴をします。
体を洗ってから入るより、体をお湯で温めてからのほうが皮脂汚れは落ちやすいと思います。
湯船の中で体を洗う
ここからは２パターンに分かれますが、
体のベタつきが気にならない日は、そのまま湯船の中で体をこすり洗いします。
ボディーソープ等は使用しません。
ベタつきが気になる日は、湯船を出て全身シャンプーで気になる部分を手洗いします。
全身シャンプーを使用した後は、流さずにそのまま湯船の中で流します。
（なんならムダ毛の処理も湯船の中でしますw）
頭はシャワーで洗う（湯シャン）
入浴中に、頭まで使って頭皮マッサージをするので、ある程度汚れの浮いた状態だと思いますが
頭の汚れはこれだけでは落ち切らないと感じるので、シャワーで頭皮中心に湯シャンをします。
こちらもベタつきが気になる時は全身シャンプーを使用します。
そして入浴終了です。所要時間２０分程度くらい。
メリット・デメリット
- 毎日湯船に浸かることができる。
- シャワーをほぼ使わないので毎日湯船に入っても光熱費はそこまでかからない。
- 湯船が相当汚れるので一人暮らし専用w
まとめ
冬の季節は湯船につかると体も温まるし、ボディソープ等をあまり使用しないので肌の乾燥もしにくく、冷え性の女性や乾燥肌の人はオススメです。
私自身冬の時期は乾燥で体が痒くなる事が多かったのですが、今はそういったことは無くなりました。
ボディソープも洗浄力の弱い全身シャンプーを使用しているのも理由の一つかもしれません。
何かの参考になれば幸いです。
ではまた！
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